Мое время
ЗОЖ Кружки Все новости

Почему групповые занятия способствуют выработке привычки к регулярным занятиям спортом?

Есть ответ психологов - это мотивация: чувство долга, поддержка друг друга, боязнь отстать.

Но занятия кружка ЗОЖ проекта Мое время - новые возможности [50+] дают не только такую мотивацию.

Занятия кружка организованы так, чтобы вместе в одном зале оказались женщины одного возраста. Возраст один, на разный опыт, интересы, взгляды. Есть, что обсудить, чем поделиться.

Занятия кружка ЗОЖ не только про спорт и здоровый образ жизни.
Это история про место, где можно встретиться, пообщаться, и, конечно позаниматься тем, что переводит качество жизни на новый уровень.