Мое время - новые возможности [50+]
Смело идти вперед, не чувствуя возрастных ограничений - этому должны научиться женщины, посещающие кружок Здорового образа жизни.
Боль и дискомфорт - сигнал уделить время себе и своему телу, послушать его сигналы, поработать с ним.
Заметь! Это не сигнал пить таблетку! Это лишь способ привлечь твое внимание.
Давно не занималась спортом? Не знаешь, с чего начать?
Сейчас - самое время!
Ведь в нашем кружке не будет травм, сложных изматывающих движений.
В кругу своих, в своем темпе. Послушаем себя, поработаем с суставами, застоями в теле, снова почувствуем легкость, приятное напряжение и приятное расслабление.
Пора уделить время себе. Сделаем вместе шаг в новый, здоровый образ жизни!
Мы будем встречаться с вами два раза в неделю по вторникам и
четвергам в 19-30 в ДК им. М.Горького по адресу: г. Курган, ул. Дзержинского, 1А.
Ваш педагог-фитнес-инструктор Елена Горелова.